Частые болезни офисных работников и методы их профилактики

2) Синдром сухого глаза Постоянная работа за компьютером часто становиться причиной возникновения синдрома сухого глаза. Появляется колющая боль, жжение, резь, сухость, возможно ощущение песка в глазах, покраснение и раздражение глаз. Что делать? · Убедитесь, что активная работа ведется на уровне глаз и при нормальном освещении; · Чтобы глаза не переутомлялись, каждые 20-40 минут отвлекайтесь и переводите взгляд на предметы, который находятся вдалеке от Вас, можете посмотреть в окно или активно поморгать минуту-две, чтобы смочить слизистую глаза; · Если все-таки глаза пересыхают, воспользуйтесь специальными увлажняющими каплями для глаз.