Новая эпоха спиннера - беглери!

Шарики можно подкидывать, вращать шнурок. Занятие требует некой ловкости и у новичка может вызвать сложность, как и с йо-йо. Однако, регулярные тренировки превратят в настоящего виртуоза, демонстрирующего впечатляющие комбинации. На сегодняшний день существует множество специальных обучающих приложений для iOS и Android с пошаговой инструкцией.

Основа техники заключается в захвате и проворачивании элементов.

Существует несколько вариантов захвата беглери. Чаще всего элементы захватывают между 1 и 2 фалангами указательного и среднего пальцев. Такой захват позволяет увеличить длину размаха вытянутого беглери. Есть и другие способы удивить окружающих:

Top Grip: Бусина удерживается между большим и указательным пальцем.

High Grip: Бусина удерживается между указательным и средним пальцем.

Mid Grip: Бусина удерживается между средним и безымянным пальцем.

Low Grip: Бусина удерживается между безымянным и мизинцем.

Bottom Grip: Бусина удерживается только мизинцем.

Очень хорошо развивает мелкую моторику и даже способствует восстановлению чувствительности пальцев рук. Часто используются в тренировках.