​Что говорят ваши потрескавшиеся или сколотые ногти

Это просто плохой маникюр или что-то более серьезное? Мы расследуем этот вопрос!

Знаете ли вы, что ваши ногти могут помочь вам понять, что происходит внутри вашего тела? «Подобно коже и волосам, ногти могут быть индикатором системных заболеваний, таких как недостаточность органов, дефицит питательных веществ или аутоиммунные заболевания», - объясняет дерматолог и специалист по ногтям из Северной Каролины Крис Дж. Адигун. Хотя многие из нас беспокоятся о ногтях по эстетическим соображениям, важно обращать на них внимание, думая об общем состоянии вашего здоровья. Диета играет роль в их появлении, как и некоторые лекарства. «Хрупкие ногти могут быть индикаторами определенных медицинских проблем, таких как дефицит железа и заболевания щитовидной железы», - говорит дерматолог Мишель Генри из Нью-Йорка.

Прежде чем приступить к самодиагностике, Генри напоминает нам, что очень редко эти симптомы связаны с более серьезными проблемами. «Многократное смачивание и сушка ногтей, жесткие вещи и недостаток влаги (как зимой) делают ногти сухими и ломкими», - добавляет она. Здесь наши специалисты объясняют наиболее распространенные причины появления трещин и сколов на ногтях, как исправить проблему и когда пора поговорить с врачом.


Поставьте на паузу ваш еженедельный маникюр

Слишком частое использование гелевого или акрилового маникюра может негативно повлиять на ваши ногти. «Пусть ваши настоящие ногти дышат», - объясняет Дебра Джалиман, сертифицированный в Нью-Йорке дерматолог. «Используемый клей и процесс удаления искусственных ногтей / обертываний могут ослабить ваши собственные ногти». Согласно Adigun, гели, как доказали, утончают ноготь после только одного нанесения. «Мы не уверены, является ли ответственным за это процесс удаления (замачивание в ацетоне), или же ответственен гелевый состав», - добавляет она. «У акрила есть много компонентов, которые могут раздражать ногтевой блок и снижать его способность поддерживать влажность». При удалении лака ищите альтернативы с низким или ацетоном, говорит Джалиман. И она предостерегает от использования грубых наждачных палочек, чтобы востановить ваши ногти. «Они сделают ваши ногти слабыми», - говорит она.

Порадуйте свои руки при помощи TLC

Когда ногти легко ломаются, это чаще всего происходит из-за потери влаги - ежедневная рутина (например, полировка ногтей через день) и воздействие воды и химикатов играют основную роль в сухости. «Растворители и химикаты в моющих растворах и косметике для ногтей могут лишать липиды ногтей, что делает их эластичными и непрочными», - объясняет Адигун. Использование перчаток или переход на двухнедельный маникюр может помочь вашим ногтям восстановиться. В перерывах между услугами салона убедитесь, что ваши натуральные ногти (и кутикулы) увлажнены окклюзивными смягчающими средствами, содержащими вазелин, ланолин или диметикон. «К ним относятся« жирные увлажняющие средства, такие как лечебный бальзам», - добавляет Адигун.

Будьте в курсе добавок и витаминов

Несмотря на множество витаминов для ногтей на рынке, существует ограниченное количество доказательств того, что добавки действительно могут влиять на здоровье ногтей. «Биотин, принимаемый внутрь, полезен для некоторых людей», - говорит Генри. «У него есть лучшее доказательство, чем у других компонентов, такие как коллаген». Вместо добавок ваш дерматолог может предложить рецептурные лаки, специально разработанные для реструктуризации ногтей, пораженных дистрофией или ломкостью. «К ним относятся Nuvail и Genadur», - говорит Адигун.

Убедитесь, что это не что-то более серьезное

Онихошизия - это состояние ногтей, которое включает отшелушивание краев и растрескивание. В большинстве случаев «хрупкость действительно начинается с онихошизии (шелушение) или онихорексиса (усиление риджа), и это не показатель более прогрессирующего заболевания», уверяет Адигун. Если ваши ногти настолько сухие, что края отслаиваются, то вам нужно как можно скорее записаться на прием к своему дерматологу, чтобы найти правильную программу лечения. Другая возможность - аллергия. Аллергическая реакция на продукт для ногтей сопровождается шелушением и растрескиванием ногтей - чаще всего это происходит из-за химического вещества в лаках для ногтей. По словам Адигуна, химическое вещество, тозиламид / формальдегидная смола, известно тем, что вызывает аллергический контактный дерматит у тех, кто подвергается его воздействию». «Формальдегид является еще одним виновником и разрешается в концентрации один-два процента в ногтевых продуктах».