Лишнее прочь: 7 голливудских звезд, которые смогли взять себя в руки и похудеть

Келли Осборн

Келли Осборн – дочь знаменитого британского рок-певца и музыканта Оззи Осборна, а также певица, автор песен, актриса и телеведущая. Огромным стимулом для Келли похудеть стало участие в телевизионном проекте «Танцы со звездами». Организаторы шоу поставили девушке ультиматум: или она худеет на 10 килограммов, или ей ищут замену. Через полгода занятий с тренером, отказа от алкоголя и вредной пищи Келли избавилась не от 10, а от 23 килограммов.

Основные советы по похудению от звезды:

  • исключить сахар, мучные изделия и алкогольные напитки;
  • пища должна быть правильной и свежей;
  • принимать пищу 4-5 раз небольшими порциями;
  • если очень хочется перекусить, отдать предпочтение овощам и фруктам.