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Errores de toda la vida: 9 cosas que estamos haciendo mal en nuestra vida diaria

5.Respiración

Los científicos han encontrado que sólo el 10% de la población del planeta respira correctamente. Básicamente, para respirar, la gente usa solamente el pecho. Pero para respirar correctamente es necesario utilizar más el diafragma. La respiración adecuada satura gran cantidad organismo de oxígeno y aumenta el nivel de energía.