Fuera sobras: 7 estrellas de Hollywood que fueron capaces de recuperarse y perder peso

Tener un tipo bello y esbelto es el objetivo de casi todos los que alguna vez se han enfrentado al problema del exceso de peso. Perder peso no es un proceso fácil, acompañado de dietas estrictas y ejercicios agotadores. Por lo tanto, a veces puede parecer que alcanzar las formas deseadas es algo remoto e imposible.
En esta colección hablaremos de celebridades que, con su ejemplo, demuestran que deshacerse de 10, 20 o incluso 30 kg es absolutamente real.


Kelly Osborne

Kelly Osbourne es la hija del famoso cantante de rock británico y músico Ozzy Osbourne, además de cantante, compositor, actriz y presentador de televisión. Un gran incentivo para que Kelly perdiera peso fue la participación en el proyecto de televisión "Dancing with the Stars". Los organizadores del espectáculo le dieron un ultimátum a la niña: o ella pierde 10 kilogramos o está buscando un reemplazo. Después de seis meses de entrenamiento con el entrenador, rechazo de bebidas alcohólicas y alimentos nocivos, Kelly eliminó no 10, sino 23 kilogramos.


Los principales consejos para perder peso de la estrella:

- excluir azúcar, productos de harina y bebidas alcohólicas;
- la comida debe ser correcta y fresca;
- tomar alimentos 4-5 veces en porciones pequeñas;
- si realmente quieres comer algo, dale preferencia a las verduras y frutas.

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